Mitos y hechos sobre la depresión

Mito: El trabajo duro supera la depresión

La depresión afecta a casi una de cada seis personas en algún momento de sus vidas, por lo que abundan los remedios populares y medias verdades sobre esta enfermedad común.

Harvard Medical School

Fortalecer los músculos de los pies y conocer las soluciones para aliviar el dolor te ayudarán a mantenerte activo este verano.

Chanclas, camisetas de tirantes y barbacoas en el jardín: todos son signos del verano. El dolor de pies no es una parte bienvenida de esa imagen, pero será una realidad para muchas personas en la próxima temporada.

Hay que aprender a comer mejor será uno de los factores que le harán tener un IMC más saludable. Por eso deje de agregarle calorías a su plato y elija guarniciones de verduras o frutas en lugar de papás fritas o puré.