REINO UNIDO - NIÑO DE TAN SOLO SEIS AÑOS AFECTADO POR LA OBESIDAD

Evidencia dramática que muestra cómo los niños pequeños y los bebés aún son víctimas de la epidemia de obesidad se da a conocer hoy.

8 hábitos de personas delgadas
Mayo Clinic, Rochester.Mn.

¿Qué pasa si mantener el peso extra implica hábitos pequeños y simples que hacen una gran diferencia en cuánto gana o pierde.?
Los científicos han estudiado esos hábitos en personas que mantienen un peso saludable. Ahora puede decidir cuál de ellos podría funcionar para usted.

Harvard Medical School

Invierta en su salud para alcanzar objetivos presentes y a largo plazo.

Los planificadores financieros recomiendan revisar periódicamente sus inversiones para asegurarse de que siguen cumpliendo sus objetivos a corto y largo plazo. Lo mismo debería hacer con su bienestar.

"Una evaluación periódica de tu bienestar general puede ayudarte a mantenerte en el buen camino y a identificar las áreas en las que podrías necesitar hacer cambios", dice el Dr. Shalender Bhasin, endocrinólogo del Brigham and Women's Hospital, afiliado a Harvard.