Harvard Medical School

Los despertares nocturnos frecuentes tienen muchas causas. Corregirlo requiere un cambio en el estilo de vida y, posiblemente, tratamiento médico.

Despertarse para ir al baño en mitad de la noche es algo que nos ocurre a la mayoría, sobre todo a partir de los 50 años. Si se trata de algo poco frecuente, puede considerarlo poco más que un inconveniente.

Can You Make Your Metabolism Better?

Boosting metabolism is the holy grail of weight watchers everywhere, but how fast your body burns calories depends on several things. Some people inherit a speedy metabolism. Men tend to burn more calories than women, even while resting.

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Manténgase hidratado y esté atento a signos -como fiebre alta o dolor abdominal intenso- que le indiquen que necesita ayuda urgente.

En Estados Unidos se producen con frecuencia brotes de enfermedades transmitidas por los alimentos. Se calcula que los microbios invisibles de los alimentos enferman cada año a unos 48 millones de personas en nuestro país, 128.000 de las cuales van al hospital y unas 3.000 mueren, según los CDC.