Harvard Medical School

Apenas pensamos en este órgano digestivo a menos que algo vaya mal. Pero hay formas de mantenerla sana.

En la jerarquía de los órganos digestivos, es posible que los primeros en aparecer sean el estómago, el hígado o el colon. Pero hay un saco en forma de pera escondido bajo el hígado en el que apenas se piensa: la humilde vesícula biliar.

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Cada vez hay más pruebas de que permanecer sentado durante mucho tiempo puede ser tan peligroso para la salud como fumar. Pero un pequeño estudio sugiere que caminar cinco minutos por cada 30 minutos sentados puede ayudar a contrarrestar los daños.