Harvard Medical School
Un pequeño estudio reciente sugiere que el duelo extremo no sólo es una carga para el alma, sino que puede elevar la presión arterial y aumentar el riesgo de problemas cardiovasculares.
El análisis, publicado en línea el 1 de junio de 2023 por Psychosomatic Medicine, incluyó a personas que habían perdido a un ser querido cercano el año anterior.
Los investigadores entrevistaron a los participantes, a quienes se pidió que se centraran en los sentimientos de separación y apego en un proceso conocido como “recuerdo del duelo”.
Se pidió a los participantes que compartieran un momento en el que se sintieron muy solos tras la muerte de su ser querido.
A continuación, los investigadores midieron la tensión arterial de los participantes. Tras el proceso de recuerdo del duelo, la presión arterial sistólica de los participantes -la cifra superior que indica la presión que ejerce el corazón sobre las paredes arteriales mientras late- aumentó una media de 21,1 mm Hg.
Esto equivale al aumento de la presión arterial sistólica que se experimenta normalmente durante el ejercicio moderado.
Según los autores del estudio, los resultados demuestran que las personas en duelo corren un mayor riesgo de sufrir, al menos temporalmente, hipertensión arterial y, posiblemente, otros problemas relacionados con el corazón.