Harvard Medical School
Pregunta. Hace poco tuve gripe y me sorprendió lo dolorida que me sentía. ¿Por qué actúa así la gripe?
Respuesta. Se trata de la inflamación que la gripe desencadena en el cuerpo. Los síntomas de la gripe van desde la fiebre, el dolor de garganta y el dolor de cabeza hasta la fatiga y la debilidad, pero los dolores musculares y articulares son el núcleo del sufrimiento, y están causados por la inflamación.
¿Cómo? Como cualquier infección, la gripe pone en marcha el sistema inmunitario para luchar contra los gérmenes invasores. Mientras esto ocurre, los glóbulos blancos se desplazan por todo el cuerpo produciendo anticuerpos para atacar al virus.
Este combate genera inflamación, lo que hace que te sientas mal e -irónicamente- sirve como prueba de que tu cuerpo está combatiendo la infección.
El tiempo y el descanso te ayudarán a recuperarte. Pero también puedes aliviar los dolores de la gripe manteniéndote hidratado con abundante agua, caldo y otros líquidos; duchándote con agua tibia; y tomando AINE (antiinflamatorios no esteroideos) de venta sin receta, como ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve).
Vacunarse contra la gripe es otra forma de reducir los dolores gripales, ya que las personas que contraen el virus a pesar de la inmunización suelen tener casos más leves que las no vacunadas.
