Un estudio reciente de Harvard descubrió que otra estrategia también puede contribuir a contrarrestar la desesperación: asistir a servicios religiosos.
El estudio, publicado el 6 de mayo de 2020 por JAMA Psychiatry, evaluó la asistencia al servicio religioso autoinformada entre 110,000 hombres y mujeres blancos de mediana edad que fueron seguidos durante aproximadamente 30 años.
En comparación con no asistir nunca a los servicios religiosos, ir al menos una vez por semana se asoció con un riesgo mucho menor de muerte por desesperación: 68% menos para las mujeres y 37% menos para los hombres.
Los investigadores dicen que la participación religiosa, independientemente de la afiliación, puede servir como un antídoto contra la desesperación y proporcionar un sentido sostenido de esperanza, significado, paz y una perspectiva positiva.
Además, las organizaciones religiosas promueven el compromiso social y la conexión y predican contra las autolesiones y el uso de sustancias.
El estudio fue observacional y no prueba que ir regularmente a un servicio religioso evite la muerte por desesperación.
Sin embargo, sabemos por otra investigación de Harvard que el uso de la religión para sobrellevar la situación se asocia con mejores resultados para las personas con enfermedades psiquiátricas graves.
Debido a la pandemia, puede resultar difícil asistir a su lugar de culto habitual. Considere asistir a los servicios por teleconferencia.
Si asiste a los servicios en persona, use una máscara y trate de mantenerse a seis pies de distancia de los demás.
