Wednesday, July 17, 2024
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Pregunta al Doctor ¿Es peligroso dormir sentado?

Publicado por Harvard Medical School

PREGUNTA: Después de la cirugía de cataratas y la cirugía facial, me encantó dormir en mi sillón reclinable durante días y días. ¿Dormir mientras estoy sentado pone en riesgo mi cerebro y mis órganos vitales ya que el suministro de sangre tiene que viajar cuesta arriba?

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RESPUESTA: Dormir sentado en un sillón reclinable no debe ser perjudicial.

En algunos casos, podría aumentar su riesgo de trombosis venosa profunda, un coágulo de sangre en una extremidad que puede ocurrir si sus brazos o piernas están doblados y usted permanece inmóvil durante horas. 

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Esto ocurre a veces en personas que permanecen quietas durante largos períodos de tiempo en el asiento de un avión.

Es peligroso dormir sentado 4Pero siempre que se sienta cómodo y pueda reclinarse un poco hacia atrás, debería haber pocos riesgos para dormir bien, asumiendo que no interfiere con su capacidad para dormir bien por la noche.

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