Los investigadores evaluaron las respuestas de cuatro encuestas diferentes realizadas a más de 51.000 personas de todo el mundo.
Los encuestados informaron de su bienestar o felicidad y de sus interacciones sociales del día anterior (si habían interactuado con desconocidos, conocidos, amigos o familiares).
Los científicos descubrieron que cuanto más diversas eran las relaciones, más felices decían sentirse los encuestados, más allá del tiempo total que pasaban interactuando y del número total de interacciones que tenían.
En otras palabras, más allá de ver a su cónyuge o a su familia todos los días, puede obtener un impulso adicional de felicidad si también ve o charla con otras personas de su mundo, como un compañero de trabajo, la cajera del supermercado, un vecino, un amigo querido o un colega con el que hace tiempo que no habla.
El estudio sólo encontró una asociación y no prueba de forma concluyente que las interacciones sociales diversas mejoren el bienestar.
Pero, ¿por qué no intentarlo? Las interacciones podrían alegrarte el día.
