Harvard Medical School
El índice de redondez corporal (IRC) podría ser una medida más precisa que el índice de masa corporal (IMC) para predecir los riesgos para la salud relacionados con el peso, según un estudio publicado en línea el 5 de junio de 2024 por JAMA Network Open.
El IMC ha sido durante mucho tiempo la norma para clasificar el peso corporal de una persona como demasiado bajo, normal, con sobrepeso u obeso.
Aunque el IMC suele reflejar la cantidad de grasa corporal de una persona, no tiene en cuenta la distribución de la grasa ni la cantidad de masa muscular. (El músculo pesa más que la grasa, y el IMC puede sobrestimar la grasa corporal en personas con mucho músculo).
El IRC aborda estas deficiencias centrándose en la estatura, el tamaño de la cintura y el tamaño de la cadera de una persona. Al eliminar el peso de la ecuación, el IRC proporciona un mejor indicador de la cantidad de grasa abdominal (grasa visceral) que rodea los órganos del abdomen. Las cantidades elevadas de grasa abdominal están relacionadas con la hipertensión, las cardiopatías, la diabetes y algunos tipos de cáncer.
En el estudio, los investigadores registraron el IRC de unas 33.000 personas y las siguieron durante 20 años. Descubrieron que un IRC más alto se asociaba a un mayor riesgo de muerte durante ese periodo en comparación con un BRI más bajo.
Por ejemplo, las personas con un BRI de 6,9 o superior tenían un riesgo casi un 50% mayor de muerte prematura en comparación con las personas con un BRI de 4,5 a 5,5.
En el otro extremo del espectro, las personas de 65 años o más con un IRC muy bajo (inferior a 3,4) también presentaban un mayor riesgo de muerte prematura. No es de extrañar, porque una cifra demasiado baja suele significar que la persona está desnutrida o padece una enfermedad importante que le hace perder peso.
