Harvard Medical School
Según un estudio dirigido por Harvard y publicado el 10 de junio de 2025 en la revista Neurology, las mujeres que obtienen puntuaciones altas en una escala de salud cerebral que mide factores físicos, de estilo de vida, sociales y emocionales pueden tener probabilidades significativamente menores de sufrir un derrame cerebral.
Los investigadores utilizaron datos de más de 21.000 mujeres (con una edad media de 58 años) para calcular la puntuación McCance Brain Care Score de cada una. La puntuación, que oscila entre 0 y 21 puntos, incorpora 12 factores de riesgo modificables para predecir el riesgo de derrame cerebral, demencia o depresión de una persona.
Los factores incluyen componentes físicos, como:
- El índice de masa corporal
- La tensión arterial
Componentes del estilo de vida, como la dieta, el tabaquismo y el sueño; y componentes sociales y emocionales, como las relaciones y el estrés.
Tras ajustar por edad, estado menopáusico y otros factores de riesgo cardiovascular, los investigadores descubrieron que las mujeres con puntuaciones de cuidado del cerebro iguales o superiores a la media tenían un 28% menos de probabilidades de sufrir un derrame cerebral que las participantes con puntuaciones inferiores a la media.
Según los autores del estudio, los resultados refuerzan la idea de que optimizar los hábitos cotidianos puede ayudar a prevenir problemas cerebrales devastadores.
Se prevé que una de cada cinco mujeres estadounidenses de entre 55 y 75 años sufrirá un derrame cerebral.
