Parece no haber escasez de información errónea y malos consejos cuando se trata de lidiar con la gripe y la vacuna contra la gripe.
Aquí hay 10 mitos comunes sobre la gripe.
MITO: Puede contraer la gripe con la vacuna.
La vacuna contra la gripe está hecha de un virus inactivado que no puede transmitir infecciones.
Entonces, las personas que se enferman después de recibir una vacuna contra la influenza se enfermarían de todos modos. Se necesitan una o dos semanas para protegerse de la vacuna.
Pero la gente asume que debido a que se enfermaron después de recibir la vacuna, la vacuna contra la gripe causó su enfermedad.
MITO: Las personas sanas no necesitan vacunas.
Si bien es especialmente importante que las personas que padecen una enfermedad crónica se vacunen contra la gripe, cualquier persona, incluso la gente sana, puede beneficiarse de la vacuna.
Las pautas actuales de los CDC recomiendan la vacunación anual contra la influenza para todas las personas mayores de 6 meses de edad, incluidas las mujeres embarazadas.
MITO: vacunarse contra la gripe es todo lo que necesita hacer para protegerse de la gripe.
Hay una serie de pasos que puede tomar para protegerse durante la temporada de influenza además de la vacunación.
Evite el contacto con personas que tengan gripe, lávese las manos con frecuencia y considere tomar medicamentos antivirales si estuvo expuesto a la gripe antes de vacunarse.
MITO: La gripe es solo un fuerte resfriado. 
La influenza puede causar síntomas graves de resfriado, como dolor de garganta, secreción nasal, estornudos, ronquera y tos.
Pero según los CDC, la temporada de influenza 2019-20 provocó al menos 18 millones de visitas médicas, 24,000 muertes y 410,000 hospitalizaciones.
La tasa acumulada de hospitalización de niños menores de cuatro años en esta temporada de gripe fue de 95,1 por cada 100.000 personas a partir de la semana que finalizó el 25 de abril de 2020. Los expertos atribuyen el alto número de muertes pediátricas a una temporada de gripe de “doble barril” en la que tanto la gripe A como la gripe B eran dominantes.
No es demasiado tarde para vacunarse contra la gripe. Incluso si no evita que contraiga la gripe, puede disminuir la posibilidad de síntomas graves.
MITO: No se puede contagiar la gripe si se siente bien.
De hecho, entre el 20% y el 30% de las personas portadoras del virus de la influenza no presentan síntomas.
MITO: No es necesario vacunarse contra la gripe todos los años. 
El virus de la influenza cambia (muta) cada año.
Por lo tanto, vacunarse todos los años es importante para asegurarse de tener inmunidad a las cepas que tienen más probabilidades de causar un brote.
MITO: Puede contraer la gripe si sale a la calle en un clima frío sin un abrigo, con el cabello mojado o si se sienta cerca de una ventana con corrientes de aire.
La única forma de contraer la gripe es exponiéndose al virus de la influenza. La temporada de gripe coincide con el clima frío. Por lo tanto, las personas a menudo asocian la gripe con un ambiente frío y con corrientes de aire. Pero no están relacionados.
MITO: Alimenta un resfriado, muere de hambre la fiebre. Si tiene gripe (o un resfriado) y fiebre, necesita más líquidos.
Hay pocas razones para aumentar o disminuir la cantidad que come.
Aunque no tenga apetito, “morirse de hambre” no logrará mucho. Y una mala nutrición no le ayudará a mejorar.
MITO: La sopa de pollo acelerará su recuperación de la gripe.
Los líquidos calientes pueden aliviar el dolor de garganta y proporcionar los líquidos que tanto se necesitan. Pero la sopa de pollo no tiene otras cualidades específicas que puedan ayudar a combatir la gripe.
MITO: Si tiene fiebre alta y la gripe dura más de uno o dos días, es posible que necesite antibióticos. 
Los antibióticos funcionan bien contra las bacterias, pero no son efectivos para una infección viral como la gripe.
Por otra parte, algunas personas desarrollan una infección bacteriana como complicación de la gripe, por lo que puede ser una buena idea hacerse un examen si sus síntomas se prolongan o empeoran.
La gripe es un buen ejemplo de cómo los mitos médicos pueden obstaculizar una buena atención médica. Cuando llegue la temporada de gripe, tome las medidas necesarias para mantenerse saludable. Eso incluye separar los hechos del mito.
