Harvard Medical School
La anorgasmia y el retraso del orgasmo pueden ser estresantes para los hombres y sus parejas. Esto es lo que puede hacer.
La eyaculación precoz afecta a entre el 30% y el 40% de los hombres.
Sin embargo, dos problemas que muchos hombres encuentran con la edad adoptan la forma opuesta: no pueden alcanzar un orgasmo o tienen dificultades para hacerlo (anorgasmia), o sus orgasmos tardan más de lo habitual (orgasmo retardado).
Los hombres pueden experimentar una de las dos cosas o ambas.
“No se sabe lo frecuentes que son estos trastornos, ya que los hombres suelen ser reacios a hablar de ellos con su médico o su pareja“, dice el Dr. Michael O’Leary, urólogo del Hospital Faulkner Brigham and Women, afiliado a Harvard.
“Aunque estas afecciones pueden ser estresantes, no tienen por qué interferir en la vida sexual, ya que hay muchas formas de controlarlas”.
Qué hay en un nombre
Con la anorgasmia, aún puedes tener una erección y disfrutar de la estimulación del coito, el sexo oral y la estimulación manual, pero no puedes alcanzar el orgasmo.
En comparación, el orgasmo retardado se define como tardar más de 30 minutos en alcanzar el orgasmo y eyacular o experimentar la sensación del orgasmo pero no eyacular.
No está claro qué causa estos trastornos. Algunas investigaciones sugieren una combinación de factores, como cambios en la sensibilidad del pene, niveles más bajos de testosterona, efectos secundarios de la medicación y falta de ejercicio.
Ambas afecciones también pueden producirse cuando un hombre inicia una nueva relación. Por ejemplo, un hombre puede sentirse estresado por complacer a su nueva pareja.
Y si no ha sido sexualmente activo durante un tiempo, puede sufrir ansiedad de rendimiento.
“Los hombres también pueden sentirse presionados para alcanzar el clímax en un tiempo determinado, lo que puede agravar el problema“, dice el Dr. O’Leary.
Tratamiento y opciones
Según el Dr. O’Leary, ni la anorgasmia ni el orgasmo retardado son indicadores de un problema de salud grave. En muchos casos, ni siquiera suponen un problema en el dormitorio.
“Los hombres deben fijarse en cómo afectan estas afecciones a su vida sexual en general”, dice. “Aunque no siempre tenga un orgasmo, usted y su pareja pueden seguir experimentando placer de la intimidad que acompaña a cualquier encuentro sexual“.
Aun así, si la anorgasmia o el retraso del orgasmo son una fuente de estrés en su vida sexual, algunas estrategias específicas pueden ayudar. Por ejemplo:
Terapia sexual. La terapia con un experto en salud sexual puede abordar algunas de las cuestiones que causan problemas con el orgasmo, especialmente las relacionadas con una nueva relación o algún otro asunto psicológico.
“Muchas veces, no se trata de un problema físico, sino de la conexión entre el cerebro y el cuerpo“, dice el doctor O’Leary.
Testosterona. Dado que tanto la anorgasmia como el retraso del orgasmo pueden estar relacionados con niveles bajos de testosterona, un simple análisis de sangre puede determinar si podrías beneficiarte de la administración de suplementos.
“La ciencia todavía está explorando la eficacia de aumentar los niveles bajos de testosterona, pero es algo que usted y su médico pueden considerar”, dice el Dr. O’Leary.
Medicación. La FDA no ha aprobado ningún fármaco específico para tratar la anorgasmia o el retraso del orgasmo, pero un medicamento, la cabergolina, puede ayudar. El orgasmo se asocia a un aumento de la prolactina, una hormona fabricada en la hipófisis del cerebro.
Si los niveles de prolactina en sangre son siempre altos (confirmado por un análisis de sangre), no hay aumento.
La cabergolina reduce los niveles de prolactina, lo que permite la oleada que suele producirse con el orgasmo. El fármaco suele tolerarse bien y se presume seguro, aunque se desconocen sus efectos a largo plazo. Consulte con su médico si esta es una opción.
Algunos antidepresivos, especialmente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina como la fluoxetina (Prozac) y la sertralina (Zoloft), pueden causar anorgasmia u orgasmo retardado como efecto secundario. Si tomas un antidepresivo, habla con tu médico para reducir la dosis o cambiar a otro.
Probar nuevas posturas y técnicas. Modificar las posturas sexuales o los juegos preliminares con su pareja puede aumentar su excitación y ayudarle a alcanzar el orgasmo.
Estimulación vibratoria del pene. Este dispositivo similar a una pinza se coloca alrededor del pene y vibra para estimular los nervios de la base del pene y favorecer el orgasmo.
Se utiliza antes del sexo y puede incorporarse a los juegos preliminares.
El alcohol. “Las bebidas alcohólicas y el sexo suelen ir de la mano, pero siempre hay que beber con moderación”, dice el Dr. O’Leary.
“Como escribió Shakespeare, el alcohol ‘provoca el deseo, pero quita el rendimiento'”.
