Wednesday, May 13, 2026
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Pasar mucho tiempo sentado está relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cerebrovascular.

Pasar mucho tiempo sentado está relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cerebrovascular 2.jpgEn el estudio participaron 7.607 adultos que llevaron un acelerómetro montado en la cadera (un dispositivo que registra la velocidad de movimiento) durante una semana.

Su edad media era de 63 años. Durante un periodo de seguimiento de una media de 7,4 años, 246 de los participantes sufrieron un accidente cerebrovascular.

Pasar mucho tiempo sentado está relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cerebrovascular 3.jpg

Las personas que permanecieron sentadas durante 13 o más horas al día durante la semana inicial de seguimiento del movimiento tenían un 44% más de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular en comparación con las que habían pasado menos de 11 horas al día sin moverse.

Además, las sesiones más largas (más de 17 minutos seguidos) estaban relacionadas con un mayor riesgo que las sesiones más cortas (menos de ocho minutos).

 

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Dr. Benjamin Díaz Curiel

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