Harvard Medical School
Pregunta. Soy una mujer de casi 60 años. He notado que, en los últimos años, mi voz se ha vuelto un poco más grave y ronca. ¿Por qué ocurre esto?
Respuesta. Este fenómeno es relativamente común en ambos sexos, ya que las cuerdas vocales tienden a encogerse a medida que envejecemos, lo que hace que la voz de las personas suene más débil, aguda o ronca.
Pero la voz de las mujeres también puede volverse más grave debido a una combinación de cambios hormonales y cambios no solo en las cuerdas vocales, sino en todo el sistema respiratorio.
La disminución de estrógenos después de la menopausia puede ralentizar la frecuencia de las vibraciones de las cuerdas vocales al adelgazar y secar los tejidos, lo que da como resultado una voz más grave. Los músculos de la laringe también pueden disminuir con la edad, lo que afecta a la capacidad de la voz para mantener los sonidos.
Y los músculos de los pulmones pueden agravar el efecto al debilitarse con el tiempo, lo que reduce la cantidad de aire disponible para empujar las cuerdas vocales. Esto puede amortiguar la «potencia» de nuestra voz, es decir, la capacidad de hablar en voz alta o proyectarla.
Hasta cierto punto, no podemos evitar estos cambios en la voz relacionados con la edad. Sin embargo, hay algunas tácticas que pueden ayudarle a proteger su voz, como evitar el uso excesivo, las comidas picantes y los irritantes como el humo o los productos químicos.
