Harvard Medical School
La actividad física regular, como caminar, subir escaleras, trabajar en el jardín y limpiar, puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición de la enfermedad de Parkinson en las mujeres, según sugiere un nuevo estudio.
El análisis, que fue publicado en línea el 17 de mayo de 2023 por la revista Neurology, rastreó a casi 99,000 mujeres (edad promedio de 49 años) que no tenían la enfermedad de Parkinson al inicio del estudio.
Los investigadores compararon los niveles de actividad de las participantes a lo largo de casi tres décadas utilizando cuestionarios regulares, asignando a cada mujer una puntuación de actividad basada en la frecuencia y duración de sus actividades recreativas, deportivas y domésticas.
A medida que los niveles de actividad de las mujeres aumentaban, su riesgo de desarrollar Parkinson -un trastorno del movimiento caracterizado por temblores, rigidez muscular y problemas de marcha y equilibrio- disminuía.
A lo largo de la duración del estudio, las mujeres con las puntuaciones más altas de actividad física tuvieron un 25% menos de riesgo de Parkinson en comparación con las mujeres menos activas.
La prevención de la enfermedad de Parkinson parece ser otra razón para mantenerse físicamente activo a lo largo de la vida adulta.
La enfermedad, que suele diagnosticarse en personas mayores de 60 años, sigue siendo incurable, y los tratamientos se limitan a reducir los síntomas.
