¿Por qué es tan fácil de diagnosticar?
Hay una pista de que es un claro indicativo: Es tu cintura. Uno de mis colegas dice que cuando el vientre de un paciente es la primera parte del cuerpo para entrar en su oficina, se haga el diagnóstico. Si usted ha ganado peso en la edad madura y la mayor parte está en tu vientre, que son probablemente parte de la epidemia de América de la prediabetes. Y si no empezar a comer mejor y hacer ejercicio, diabetes completa será casi con certeza en su futuro.
¿Por qué un cardiólogo estar tan preocupados por su cintura?
La razón tiene menos que ver con cómo te ves en el exterior de lo que hace con cómo se mire en el interior. Estoy preocupado por lo que la prediabetes y la diabetes están haciendo a sus arterias. Ambas condiciones pueden dañar el revestimiento de los vasos y acelerar la producción de la placa, aumentando su riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Después de una comida, es el trabajo de la insulina para ayudar a las grasas de transporte, así como el azúcar de la sangre a los tejidos. A medida que desarrolle resistencia a la insulina, las grasas se acumulan en el torrente sanguíneo y colgar alrededor de mucho más de lo normal. Durante este tiempo, los cambios en la sangre se producen grasas – su partículas de LDL y el HDL partículas llegan a ser más pequeña y un total de HDL se reduce.
Estos cambios favorecen el movimiento de colesterol de la sangre contra las paredes de las arterias. El más pequeño y más denso es el LDL, más probable es que se mueven en las paredes de su embarcación. Y el más pequeño y más denso es el HDL, menos eficientes son a eliminar el colesterol de las paredes de los vasos. Estos cambios también se asocian con altos niveles de grasa sanguínea se mide en forma de triglicéridos. El hecho de que estas grasas se encuentran en el torrente sanguíneo más largo también favorece su acumulación en las paredes del recipiente.
Así pues, si usted ha ganado su mayor parte la grasa del vientre como un adulto y no es la diabetes en su familia (incluso si se produjo en un padre o abuelo tarde en la vida), probablemente son resistentes a la insulina y tienen prediabetes.
El diagnóstico de prediabetes se realiza si cumple con tres de los cinco criterios siguientes:
• Obesidad central: Una circunferencia abdominal mayor de 40 pulgadas para los hombres y 35 pulgadas para las mujeres
• Triglicéridos elevados: Mayor o igual a 150 mg / dL
• Bajo nivel de HDL total: inferior o igual a 40 mg / dL para los hombres y menor o igual a 50 mg / dL para las mujeres
• Presión arterial: presión arterial sistólica mayor o igual a 130 mm Hg y la presión arterial diastólica
mayor o igual a 85 mm Hg
• elevada glucosa en ayunas: Mayor o igual a 100 mg / dL
