Con Sobrepeso y Obesidad…?
Te Felicito porque la “Sensacion” de Felicidad es Maravillosa y NADIE la Puede cambiarla.
AUNQUE se este “equivocado” en el Concepto de LA FELICIDAD REAL Y LA BUENA SALUD Fisica y Mental
Sobretodo (Se sabe que las personas con Sobrepeso y Obesidad) son :
*Menos felices
*Con mas problemas en sus Relaciones (llamese Divorcios) *Cambios del Estado de Animo
*Inestabilidad Emocional
*Infidelidades,
*Ansiedad
*Depresión
* y muchas más cosas).
Ejemplo de “Sensacion” de Felicidad Erronea” :
Los alcoholicos y los que beben Siempre tienen la “Sensacion” de Felicidad Maravillosa
(Causada por el Alcohol) AUNQUE este INTOXICANDO su Cuerpo con Alcohol.
Las Personas con Obesidad ó Sobrepeso Tiene la “Sensacion” de que Son Felices AUNQUE esten INTOXICANDO su Cuerpo con Grasa.
Para estar Sano Fisica y Mentalmente, se necesita estar lo mas cerca possible de tu peso ideal (BMI Body Mass Index)(IMC Indice de Masa Corporal)
Pregunta a tu Medico cual es el tuyo ( la Formula matematica es dividiendo tu Peso entre tu estatura expresada en Metros cuadrados)
* NORMAL………..= 18.5-24.9
* SOBREPESO…= 25-29.9
* OBESO………….= 30.0 o mas.
Puede Prevenir :
* Cancer
* Diabetes
* Ansiedad
* Depresión
* Hipertension Arterial
* Infarto Cardiaco
* Embolia cambio de Estado de ánimo
* Stress
* Baja autoestima
* etc.
