Friday, March 28, 2025

Vitamina B6

Un estudio encontró que el 79% de los médicos y el 82% de las enfermeras recomiendan a sus pacientes los suplementos dietéticos, incluidas las vitaminas. Esto es a pesar de que las investigaciones sugieren que la mayoría de los suplementos no ayudan a prevenir o tratar las enfermedades cardiovasculares y a pesar del hecho de que cierto uso está asociado con un aumento de la mortalidad por todas las causas. 

Vitamina B6 2Los grupos en riesgo de niveles inadecuados de vitamina B6 incluyen individuos con enfermedad celíaca y de Crohn

Los pacientes con enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, enfermedad inflamatoria intestinal y otras afecciones autoinmunes de malabsorción pueden tener niveles bajos de piridoxal 5 ‘fosfato.

Vitamina B6 3

-La cantidad diaria recomendada (RDA) de vitamina B6 aumenta en mujeres embarazadas y en período de lactancia.
-La dosis diaria recomendada normal es de 1,2 mg para mujeres de 14 a 18 años y de 1,3 mg para mujeres de 19 a 50 años.
-Sin embargo, 2 mg es la dosis diaria recomendada para mujeres de 14 a 50 años de edad que están embarazadas o en período de lactancia.

La vitamina B6 se ha utilizado para tratar las siguientes afecciones, con resultados variables:

Vitamina B6 4

  • Vitamina B6 5Síndrome premenstrual
  • Síndrome del túnel carpiano
  • Esquizofrenia
  • autismo infantile
  • TDAH

Vitamina B6 8

La deficiencia aislada de vitamina B6 es rara. Los niveles bajos o inadecuados de vitamina B6 generalmente se asocian con niveles bajos de vitamina B12, ácido fólico u otras vitaminas del complejo B.

ARTÍCULOS RELACIONADOS
Dr. Benjamin Díaz Curiel

Lo más leido