Harvard Medical School
El tinnitus -un zumbido, silbido o silbido fantasma en los oídos- es un problema frecuente y muy molesto para el que suele prescribirse terapia cognitivo-conductual (TCC).
La TCC le ayuda a redirigir los pensamientos y emociones negativos que pueden hacer que el tinnitus parezca más fuerte. Pero la TCC puede llevar mucho tiempo y ser cara (no siempre la cubre el seguro).
Un nuevo estudio publicado en línea el 1 de agosto de 2024 por JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery descubrió que la TCC está mejor reservada para las personas con síntomas graves.
Los investigadores pidieron a 88 pacientes (con una edad media de 59 años) que respondieran a preguntas sobre sus síntomas de tinnitus y su calidad de vida, y que participaran en ocho sesiones de TCC a lo largo de 10 semanas.
En comparación con los participantes que presentaban los síntomas de tinnitus menos graves y la ansiedad asociada, los que tenían más respondieron mejor a la TCC, experimentando una reducción significativamente mayor de la gravedad del tinnitus.
Siempre hay excepciones: algunas personas con tinnitus leve o moderado obtienen alivio con la TCC. Pero conviene saber que es más probable que la TCC sea beneficiosa cuando el tinnitus es más grave.
