Wednesday, March 26, 2025
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Hábitos saludables que ayudan a evitar coagulos en arterias

Publicado en Harvard Medical School

La acumulación de placa grasa en las arterias fuera del corazón, especialmente en las piernas, se conoce como enfermedad de la arteria periférica (EAP).

Hábitos saludables que ayudan a evitar coagulos en arterias 2Un nuevo estudio encuentra que los adultos de mediana edad con puntuaciones óptimas en una métrica de salud cardiovascular llamada “Life’s Simple 7” son mucho menos propensos a desarrollar PAD que las personas con puntuaciones menos favorables.

Desarrollado por la American Heart Association, el puntaje Simple 7 tiene en cuenta el colesterol, la presión arterial, el azúcar en la sangre, la actividad física, la dieta, el estado de fumador y el índice de masa corporal.

Hábitos saludables que ayudan a evitar coagulos en arterias 3Para el estudio, publicado en el American Journal of Epidemiology de noviembre de 2018, los investigadores dieron seguimiento a 12,865 personas con una edad promedio de 54 años en una mediana de aproximadamente 24 años.

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Las personas con puntajes óptimos o puntajes promedio tuvieron, respectivamente, un riesgo 91% y 64% más bajo de PAD en comparación con las personas cuyos puntajes sugirieron mala salud.

Los hallazgos son similares o incluso más sólidos que los estudios previos que se centran en el poder predictivo de Life’s Simple 7 para la enfermedad cardíaca o el riesgo de accidente cerebrovascular, según los autores.

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