Friday, February 13, 2026
HomeNotas importantesMujer y HombreEl dilema desconcertante del picor en los pezones y los senos

El dilema desconcertante del picor en los pezones y los senos

Harvard Medical School

La mayoría de las causas son inofensivas, pero algunas merecen la atención de un médico.

Estamos acostumbrados a rascarnos casualmente la piel que nos pica, ya sea en los brazos, las piernas, el cuero cabelludo o cualquier otra parte, a diario. No es gran cosa, ¿verdad? Pero si te das cuenta de que te rascas los pezones o los senos de forma habitual, es posible que haya algún problema.

No es un problema común, pero cuando ocurre, la picazón en la zona del sujetador puede resultar realmente molesta. Desde el sudor hasta cánceres poco frecuentes, hay muchos problemas que pueden explicarlo, y siempre vale la pena prestarle atención.

Aunque no sea grave, «puede resultar muy incómodo», afirma la Dra. Lori Benjes, dermatóloga de los Servicios de Salud de la Universidad de Harvard. «También puede ser muy molesto, ya que puede interferir en la capacidad de las mujeres para sentirse completamente cómodas con su cuerpo y su intimidad».

Molesto, pero no alarmante

Estas situaciones pueden provocar picazón que te lleve a rascarte:

Eczema y psoriasis. Estas afecciones inflamatorias de la piel son el resultado de fallos en el sistema inmunitario, que producen protuberancias e irritación (en el eczema) o placas escamosas (en la psoriasis). Ambas pueden causar picazón intensa y, cuando se producen en los senos, lo cual no es habitual, pueden hacer que la experiencia sea muy desagradable.

Exposición a jabones o detergentes. Los productos de limpieza suelen contener sustancias químicas irritantes y algunas personas desarrollan dermatitis de contacto, es decir, enrojecimiento, descamación y picazón en la piel causados por la exposición directa a estos productos. Si la erupción no desaparece después de dejar de usar el producto que sospecha que es el causante, tal vez valga la pena consultar a un dermatólogo, dice la Dra. Benjes.

La dermatitis de contacto también puede tener una base alérgica. La erupción resultante suele ser «bien definida, con bordes más claros», afirma. «No es muy frecuente en los senos, pero si persiste, a veces es necesario descartar una alergia de contacto».

El primer paso es dejar de usar todos los jabones y detergentes habituales y volver a introducirlos de uno en uno. En caso de erupciones persistentes y recurrentes, el dermatólogo puede realizar una prueba de parche, exponiendo pequeñas áreas de piel a cada uno de los productos que utiliza para determinar si es alérgica.

Sujetadores sudados. El elástico de los sujetadores puede provocar ocasionalmente una reacción alérgica con picazón, pero la verdadera amenaza es la transpiración atrapada. Muchas mujeres hacen ejercicio y luego vuelven a lo que estaban haciendo, llevando un sujetador húmedo por el sudor, lo que crea las condiciones perfectas para que les pique el pecho.

«Algunas personas tampoco se refrescan después del ejercicio antes de ducharse y siguen sudando cuando terminan de ducharse, lo que prolonga su exposición a la humedad y las predispone a sufrir erupciones cutáneas», añade. «Queremos que hagas ejercicio, pero quitarte la ropa sudada inmediatamente después de refrescarte debe ser una prioridad».

Embarazo y lactancia. Cuando el vientre se hincha durante el embarazo, los senos también tienden a hacerlo, pero la piel estirada puede picar. «También puede haber un componente hormonal», dice la Dra. Benjes.

Por otra parte, los residuos de leche materna o la saliva del bebé pueden irritar la delicada piel del pezón, aunque «la mayoría de las personas que amamantan no tienen picazón en los pezones», señala.

Causas que no debes ignorar

En ocasiones, el picor en los senos no es solo superficial, sino que puede indicar ciertas afecciones que requieren una atención más detallada:

Infecciones. Los sujetadores sudorosos mencionados anteriormente también son un conducto para que aparezcan infecciones por hongos en los senos o debajo de ellos. Pero el sudor atrapado no es lo único que puede provocar infecciones en los senos que producen picor, ya que estas también pueden desarrollarse en las glándulas y los conductos lácteos. «También vemos celulitis en los senos, que se ve igual que en las piernas», con enrojecimiento, dolor, hinchazón y calor, dice el Dr. Benjes.

Cirugía de mama. Tanto si te has sometido a una biopsia de mama, una mastectomía o una cirugía de reducción o aumento de mama, es probable que la piel de tu pecho entre en contacto con cinta quirúrgica u otros materiales que pueden atrapar la humedad o causar irritación. El tejido cicatricial que se forma después de la operación también puede picar a medida que la piel se recupera.

Tratamiento con radiación. Los rayos de radiación pueden dañar las células de la piel y provocar inflamación. Denominada dermatitis por radiación, no solo provoca un endurecimiento de la piel, sino que a menudo causa molestias que pueden incluir picazón.

 

Cáncer de mama. Dos tipos de tumores malignos poco frecuentes, la enfermedad de Paget y el cáncer de mama inflamatorio, se manifiestan en la piel de formas inusuales, es decir, no como un bulto.

Los primeros signos de la enfermedad de Paget incluyen enrojecimiento, descamación y picazón en el pezón. El cáncer de mama inflamatorio puede producir picazón intensa y hacer que la piel de la mama se vuelva gruesa y con hoyuelos, como la cáscara de una naranja.

Cualquier cambio en la piel de la mama que no mejore en varias semanas debe ser evaluado por un médico para descartar estas formas de cáncer de mama y proporcionar alivio, dice el Dr. Benjes.

ARTÍCULOS RELACIONADOS
Dr. Benjamin Díaz Curiel

Lo más leido