En poco más de una década, señaló, la prevalencia de diabetes casi se duplicó en la población adulta de América: el 8,7 por ciento en 2002, del 4,9 por ciento en 1990. Por otra parte, se estima que un tercio de los estadounidenses con diabetes tipo 2 ni siquiera saben que la tienen porque la enfermedad es difícil de detectar hasta que se produce una crisis médica.
Un estimado de 19.2 millones de estadounidenses tienen diabetes, el 90 por ciento de ellos el tipo de influencia que el medio ambiente que antes se llamaba diabetes del adulto. Pero los adultos ya no son las únicas víctimas – una tendencia que llevó a un cambio oficial de nombre en 1997 a la diabetes tipo 2.Más y más niños están desarrollando esta enfermedad de la salud-robo o su precursor, la prediabetes. Contando a los niños y adultos juntos, algunos estadounidenses 41 millones tienen un nivel de azúcar en sangre más altos de lo normal que normalmente precede al desarrollo de la diabetes en toda regla. Entonces, todo cambio.
“¿Y cuál es el motivo de esta epidemia
Tener sobrepeso u obesidad, especialmente con la acumulación de grandes cantidades de grasa alrededor del abdomen. “Nunca se vio a un joven paciente ( ó niño ) con diabetes tipo 2 , Pero ahora cambió todo.”
Los adolescentes ahora entrar en su clínica un peso de 200, 300, incluso cerca de 400 libras con los niveles de azúcar en la sangre que están fuera de las listas de éxitos. Pero, añade, no podemos culpar a este problema en la gula y la pereza y “asumir que la única solución es el cambio individual.”
Las principales causas, el Dr. Kaufman dice, son “una estructura económica que hace que sea más barato para comer papas fritas que la fruta” y una industria de alimentos y medios de comunicación que los niños atraer a comer los alimentos equivocados y mucho de ellos. “Hemos definido los avances en términos de cantidad y no en la calidad de nuestra comida”, escribió.
Sus puntos de vista se apoyan en un estudio de 15 años publicado en enero en la revista The Lancet. Un equipo encabezado por el Dr. Mark A. Pereira, de la Universidad de Minnesota analizaron los hábitos alimenticios de 3.031 jóvenes adultos y encontró que el aumento de peso y el desarrollo de prediabetes estaban directamente relacionadas a la comida rápida no saludables.
Tomando en consideración otros factores, la comida rápida que consumen dos o más veces a la semana como resultado, en promedio, una ganancia de peso extra de 10 libras y duplicó el riesgo de prediabetes durante el período de 15 años.
Otros factores importantes en la epidemia de la diabesidad, el Dr. Kaufman explicó, son el fracaso de las escuelas para establecer un buen ejemplo al ofrecer sólo comida saludable, una pérdida de actividad física necesaria en las escuelas y la incapacidad de muchos niños en estos días a pie o en bicicleta de forma segura a la escuela o jugar al aire libre más tarde.
Los genes juegan un papel importante. Algunas personas son más propensas a desarrollar diabetes tipo 2 que otros. El riesgo es 1,6 veces mayor para los negros como los blancos de edad similar. Se encuentra a 1,5 veces mayor de estadounidenses de origen hispano, y 2 veces tan grande para los mexicano-americanos y los nativos americanos.
A menos que cambiemos nuestros hábitos alimenticios y de ejercicio y prestar mayor atención a esta enfermedad, más de un tercio de los blancos, dos quintas partes de los negros y la mitad de los hispanos en este país va a desarrollar la diabetes.
También es obvio por las historias de pacientes desastrosa relata en el libro del Dr. Kaufman que la estructura médica de la nación es un factor también. Muchas personas no tienen asistencia médica de fácil acceso, y otros muchos no tienen cobertura de medicina preventiva. Como resultado, millones de personas caen entre las grietas hasta que se cortan por ataques cardíacos o derrames cerebrales.
Una enfermedad devastadora…!!!
Hay una tendencia en algunas personas más para pensar en la diabetes como “sólo un poco de azúcar”, un problema común de la familia. Ellos no lo toman en serio y hacer la conexión entre éste y las enfermedades costosas, paralizante y fatal que a menudo puede resultar.
La diabetes, con sus consecuencias de un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, amputaciones y ceguera, entre otros, que ya ocupa el número 1 en los costos directos del cuidado de la salud, el consumo de un dólar de cada $ 7 que se gasta en atención médica.
Tampoco es esta epidemia limita a las fronteras de América. A nivel internacional, “estamos asistiendo a una epidemia que es el azote del siglo 21”, escribió el Dr. Kaufman.
A diferencia de algunas otras enfermedades mortales, problemas de la diabetes tipo 2 una llamada detecta fácilmente despertar: la acumulación de exceso de peso, especialmente alrededor del abdomen. Cuando el nivel medio de ayuno del azúcar en la sangre (glucosa) se eleva por encima de 100 miligramos por decilitro, la diabetes es inminente.
La grasa abdominal es muy activa. La producción química de sus células aumenta los niveles sanguíneos de hormonas como el estrógeno, al proporcionar un vínculo entre la obesidad y el cáncer de mama, y disminuye los andrógenos, que puede causar una disminución de la libido. Como las células de grasa abdominal, los productos químicos se expanden, también liberan que la acumulación de aumentar la grasa, asegurando su propia existencia.
El resultado es un aumento de la resistencia celular a los efectos de la hormona insulina, que permite a las células para quemar azúcar en la sangre para obtener energía. Como azúcar en la sangre se eleva con el aumento de resistencia a la insulina, el páncreas la insulina pone más y más (la promoción de mayor almacenamiento de grasa) hasta que esta glándula se ha agotado. Luego, cuando su nivel de azúcar en la sangre en ayunas alcanza 126 miligramos, que tiene diabetes.
Dos ensayos clínicos recientes demostraron que la diabetes tipo 2 podría prevenirse mediante cambios en la dieta y el ejercicio. El Diabetes Prevention Program Research Group participación de 3.234 adultos con sobrepeso demostraron que “el estilo de vida intensa” fue más eficaz que un medicamento que aumenta la sensibilidad a la insulina en la prevención de la diabetes en tres años.
La intervención, que duró 24 semanas, los trenes de elegir baja en calorías, las dietas bajas en grasas, aumentan la actividad, y cambiar sus hábitos. Del mismo modo, el azar, controlado finlandés Prevención de la Diabetes estudio de 522 pacientes obesos mostraron que la introducción de un programa de ejercicio moderado al menos 150 minutos a la semana y la pérdida de peso de al menos 5 por ciento redujo la incidencia de la diabetes en un 58 por ciento.
Muchos cambios son necesarios para combatir esta epidemia, comenzando con las escuelas y los padres. Tal vez la forma más rápida los cambios se pueden hacer en el lugar de trabajo, donde las personas pueden ser alentados a usar las escaleras en lugar del ascensor; máquinas expendedoras se puede quitar o dispensar sólo bocadillos saludables y cafeterías pueden ofrecer tarifas atractivas saludable. Comedores equipada con frigorífico y microondas permitirán a los trabajadores para que las comidas saludables al trabajo.
El Dr. Kaufman nos habla de un reto de ponerse en forma y perder peso de Caesars Entertainment en el que 4.600 trabajadores que completaron el programa perdió un total de 45.000 libras en 90 días. Otros podrían seguir este ejemplo.
